第一百八十七章 太极掌详解

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　　在两个小时后，终于玄夜艰难的完成了两万个俯卧撑，完成后玄夜直接全身如同瘫痪了一般，直接倒在了地上，口中不断的喘着粗气，身体微微的在颤抖着，全身都大汗淋漓。

　　“呼呼！呼呼！”

　　每一次呼吸都仿佛是用尽了全力，身体有一些麻麻的，也有一些痒痒的，似乎是自己的力量正在缓慢的增长中。

　　不知道为什么，本来应该是已经全身力竭的情况，但是不知道从何处，不断的涌现出力量，使得自己有了能够站起来的力气。

　　站起了身子，玄夜喘着粗气艰难的对着纲手笑了笑，“纲手姐，你看我做到了，没有叫苦吧！”

　　此时的玄夜非常的得意，他从来没有过在筋疲力尽的情况下做两万个俯卧撑，现在竟然做到了。

　　“呵呵！看起来你很得意嘛！不过这也只是牛刀小试，试试你的耐力以及毅力，如果你连这种程度都做不到的话，那就不用再继续下去了。”

　　纲手看着玄夜那一脸得意的样子，有一些想笑的感觉，但是强行的人住了，不想打击他。

　　“好了好了！不就做了两万个俯卧撑嘛！需要这样得意么！”纲手撇了撇说道。

　　不过玄夜并没有就这样直接休息，而是被纲手脱去联系忍术去了，虽然说纲手不会多少忍术，但是玄夜会，不是有那个风遁忍术半月斩么。

　　五分钟后，玄夜再一次清空了体内的查克拉，那种身上毫无力量的感觉再一次来临，这种感觉非常的难受，就好像在那一刻，所有的力量都消失了，这让玄夜非常的不适。

　　这一次纲手让玄夜休息了二十分钟，二十分钟后又开始了训练了。

　　这一次是在这个森林中跑步，一直跑直到全身无力虚脱才能够停下，这一次的长跑真的是非常艰辛，在跑步的过程中有好几次玄夜都想要停下不再继续跑，但是很快这样的想法就被抛出脑外了。

　　因为玄夜非常的清楚，想要提升实力的话，那么就

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